Retraites et Stages
Stage La Traversée
De la Répétition au Lien ( l’intimité consciente ).
12–18 juillet 2025 | Région de Bugarach, Sud de la France
Par Ilaria Rubei & Olivia Bernabé
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Dans la relation, l’intimité s’ouvre proportionnellement à notre disponibilité envers nous-mêmes, et selon ce que l’espace entre nous peut accueillir.
La Traversée, c’est un espace rare.
Un espace pour explorer ce qui nous empêche d’aimer et d’être aimé·e, et pour trouver ensemble un chemin d’élargissement.
Un lieu où l’on ne cherche pas à devenir « meilleur », mais plus vrai.
Un stage pour revenir à une présence vivante, dans la relation à soi, à l’autre, et à plus grand que soi.
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Pourquoi ce stage ?
Il est si facile de se perdre dans la relation.
De s’adapter, de se taire, de se conformer dans l’espoir d’être aimé·e, reconnu·e, choisi·e.
Ce modéle il nous éloigne de notre vérité intérieure, nous empêche d’être vus, et de voir l’être de l’autre, alimente des schémas et des scenarios répétitifs de dépendance, de retrait ou de tension.
La relation révèle.
Elle révèle nos blessures, nos peurs, nos élans, nos jugements, nos désirs refoulés.
Et c’est en osant traverser cela, plutôt que de le fuir, que nous accédons à une intimité réelle.
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Un cadre sûr, incarné et vivant pour :
• Rester en lien même quand tout en soi voudrait fuir
• Exprimer ce qui est vrai sans disparaître ni dominer
• Traverser les émotions sans se couper de l’autre
• S’engager concrètement pour et dans des relations nourrissantes, évolutives
• Sentir la présence — en soi, avec l’autre, et avec le Vivant
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Ce n’est pas un espace pour « aller bien », « être lumineux », ou « être un bon élève de la conscience ».
Ce n’est pas un endroit pour masquer l’inconfort sous des sourires bienveillants.
Nous n’allons pas remplacer un masque par un autre.
Ce que nous cherchons ici, c’est la vérité :
celle qui inclut nos contractions, nos envies, nos limites, nos contradictions.
Car c’est de là que naît une joie profonde, un amour incarné, un élan véritable.
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Ce stage s’adresse à celles et ceux qui :
• Ont tendance à se suradapter ou se perdre dans les relations ( pas seulement les relations de couple )
• Ressentent un appel à une authenticité plus entière
• Sont prêt·es à rencontrer leur part vulnérable avec compassion
• Ont soif de relations vraies, d’alignement et de reliance
• Sentent que quelque chose se répète dans leurs liens (retrait, fusion, sabotage…)
• Veulent habiter leur humanité tout autant que leur essence
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Nous alternerons des temps de pratique, d’intégration, de nature, et de silence.
Les approches sont complémentaires et profondément transformatrices :
• Pratiques relationnelles (écoute consciente, cercle, partages, présence à deux)
• Constellations systémiques, pour éclairer les dynamiques inconscientes
• Breathwork en piscine (libération somatique par la respiration et l’eau)
• Danse ( transe en dance ) et créativité
• Rituels, voyages chamaniques
• Travail avec les plantes enseignantes (optionnel, en conscience)
• Et la nature vivante comme soutien : forêt, sources, eau chaude, silence
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• Retrouver votre vérité intérieure
• Traverser des émotions longtemps bloquées
• Revenir à votre verticalité
• Libérer de l’espace pour votre spontanéité, votre joie, votre puissance
• Goûter à une autre forme d’amour — non conditionné, non basé sur le manque
• Transformer la relation en chemin d’éveil, et non en lieu de dépendance
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Un lieu magnifique, entre montagne, forêt et sources chaudes.
Piscine au cœur des arbres, nature abondante, lieux sacrés à proximité (Mont Bugarach, forêt de Nébias, Rennes-le-Château…).
Un cadre idéal pour plonger, se déposer, s’ouvrir.
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ilariainscriptions@gmail.com
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Accompagnement (commune à tous·tes) : 550 €
• Hébergement & pension au choix :
Option Tarif
Chambre privative (lit double) 690 €
Chambre double partagée 550 €
Tipi (3–4 pers., confort matelas) 450 €
Tente + pension complète 300 €
Tente + repas autogérés 100 €
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• Gare la plus proche : Carcassonne (navettes possibles)
• Aéroports : Carcassonne ou Toulouse (+ train)
• Mise en lien pour covoiturage
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Inscription via acompte sur Billetweb :


Modalités pratiques
ilariainscriptions@gmail.com
Stage en Toscane
Stage en Toscane :
UNION
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🌿 Stage “UNION”
Être entiers dans la relation (à soi, au monde, à l’autre)
🗓️ Du 10 au 16 août 2025 – Maremma, Toscane (Italie)
Ce stage est une exploration pour réconcilier les forces qui nous traversent et qui façonnent toutes nos relations extérieures, en utilisant le prisme des polarités en nous :
le Féminin – ouverture, réceptivité, ressenti, acceptation, lien.
et le Masculin – axe, clarté, choix, logos, consécration, individualité.
Individualité et lien : c’est ce prisme que nous allons approfondir.
Dans la relation entre soi et soi, soi et le monde, les autres, l’autre, soi et la Source qui nous donne la vie.
Sans individualité claire, on fusionne, on se perd dans l’autre, dans un nous indifférencié qui éteint la vie — et la relation aussi, car elle vit d’altérité, de différence.
Et sans lien, on se referme, on se dessèche, on stagne, on domine, on contrôle.
L’individualité, dans son expression alignée, n’est pas l’ego, ni la personnalité construite sur la peur ou le manque.
Ce n’est pas un isolement, une force écrasante, ou un soi défendant,
c’est l’expression vivante et libre de l’être unique que chacun est — au-delà des conditionnements, au-delà de la peur.
C’est intégrité, axe, une voix propre reliée à la Source.
Et le Lien, dans son expression la plus réalisée, n’est pas une dépendance ou une fusion.
C’est l’expérience de l’unité avec tout ce qui vit.
C’est la reconnaissance profonde que nous sommes reliés — au monde, à l’autre, au Plus Grand.
Ce stage n’est pas une exploration philosophique, et on veillera à ramener à terre toute conceptualisation débranchée d’un vécu vibrant et sincère,
car c’est une plongée dans la vie que chacun de nous vit, au quotidien.
Car l’état de ces polarités s’exprime de façon très tangible dans nos vies sacrément humaines, dans nos relations sacrément importantes.
✨ Des exemples très concrets :
🔹 Une peur panique de l’abandon peut surgir, et dès que l’autre s’éloigne, tout semble s’effondrer.
🔹 À l’inverse, dès qu’un lien devient un peu trop proche, une envie de s’échapper peut s’imposer, même si le désir de profondeur est bien présent.
🔹 Il peut être difficile de poser des limites claires, de dire non, ou de sentir ce qui est vraiment juste pour soi.
🔹 L’attention est souvent tournée vers les besoins des autres… jusqu’à s’oublier soi-même.
🔹 Parfois, l’indépendance est si précieuse qu’elle devient un mur contre toute forme d’intimité réelle.
🔹 On peut aussi passer d’un extrême à l’autre : désir d’amour intense, puis rejet ; envie de fusion, suivie de fuite.
Ces dynamiques — comme la peur d’être trop ou pas assez dans le lien, la difficulté à rester soi face à l’autre, ou cette sensation de devoir choisir entre l’amour et la liberté — sont profondément humaines.
Elles nous renvoient à nos histoires d’attachement (qu’on appelle évitant, ambivalent, désorganisé…), ou à des déséquilibres entre notre masculin et notre féminin intérieurs.
Il n’est pas nécessaire de connaître ces termes pour vivre cette exploration.
🧡 Ce n’est pas un stage réservé aux initiés, à ceux qui ont déjà plein de concepts (qui sont les bienvenus, bien évidemment).
Ce que nous allons traverser ensemble,
c’est un sentier pour voir et prendre soin de la vie telle qu’elle se vit en nous maintenant —
avec ses élans, ses freins, ses espoirs, ses blocages… et son immense potentiel.
Pour ouvrir à la verticalité : le tournant qui transforme toutes nos relations.
La verticalité, c’est le choix de revenir à la Source avant tout,
plutôt que de chercher à l’extérieur les substituts d’amour, de sécurité, de reconnaissance ou de signifiance.
C’est cette relation autonome — libre et consciente — à ce qui nous donne la vie,
qui transforme radicalement notre expérience de la relation humaine.
C’est le lieu intérieur où revenir, encore et encore,
quand se manifestent le manque, le vide, le besoin.
C’est par cette reliance vivante, par la conscience de notre nature de receveurs de tout ce que nous désirons au plus profond,
que la relation peut devenir un espace sacré.
Non pour combler, mais pour marcher ensemble, côte à côte,
en reconnaissant notre humanité en quête d’amour,
et en ouvrant des espaces pour que l’amour puisse nous traverser.
La relation à la Source, celle qui nous donne l’existence, aspire au DON — ce n’est pas seulement sa Joie, c’est sa Nature.
Elle nous a tout donné,
et Elle nous a donné la liberté : celle de créer, avec ou sans Elle.
La liberté de fermer notre réceptivité à son Don,
et de créer seuls — par nous-mêmes, par nos forces, notre volonté, nos stratégies, nos croyances.
Ou bien… la liberté inhérente d’ouvrir pleinement notre réceptivité à son DON.
Notre plus grand désir,
le désir au cœur de tous les désirs,
est de réaliser la nature de notre lien avec cette Source,
de le vivre en conscience,
et d’en recevoir l’Amour à l’Infini.
La relation devient alors l’espace d’expression de ce Lien.
Nous sommes ici pour reconnaître la présence du Divin dans les yeux de l’autre, qui le reconnaît en nous.
Ce que ce stage vous propose :
– Voyages guidés, partages, pratiques en binôme
– Transmissions, Rituels de guérison et de réconciliation intérieure
– Breathwork puissant pour libérer le corps et les mémoires enfouies
– Constellations systémiques pour éclairer les dynamiques inconscientes
– Immersions en nature : forêts, collines, oliveraies
– Bains nocturnes dans les eaux thermales naturelles de Saturnia, sous les étoiles
– Baignades au coucher du soleil à la Grotte de la Reine, lieu du Féminin sacré
– Jardin des Tarots de Niki de Saint Phalle
Le lieu :
Un domaine privé en pleine nature, à 2 km de Pitigliano, un des villages les plus magiques d’Italie.
Un territoire irradiant une puissance ancienne, habité par les Étrusques, en profonde connexion avec les mystères d’Égypte.
Mer, collines, sources chaudes libres, animaux sauvages, grottes sacrées, la terre vibrante de Toscane, à deux pas des thermes sauvages de Saturnia.
Un endroit parfait pour plonger dans l’essentiel et la Beauté du vivant.
Un groupe mixte et intime, guidé dans la bienveillance, la profondeur et la sécurité.
Infos pratiques
📅 Dates : 10 au 16 août 2025
📍 Lieu : Maremma, Sud de la Toscane
🛏️ Hébergement : chambre partagée ou individuelle, pension végétarienne maison
🌊 Excursions : thermes, mer, Grotte de la Reine, nature sauvage
🎟️ Nombre de places limité pour préserver la profondeur du cercle
Participation
– Accompagnement : 480 €
– Hébergement en chambre partagée + pension complète : 420 €
– Hébergement en chambre individuelle + pension complète :
550 €
Comment s’y rendre ?
✈️ Vol conseillé : Rome Fiumicino (Leonardo da Vinci)
👉 Petit conseil pour un prix doux : cherchez via GoVoyages ou Jetcost.com en navigation privée, ou demandez-moi directement.
🚗 Depuis l’aéroport :
• Idéalement : partager une location de voiture (1h30 de trajet)
• Ou : train jusqu’à Orbetello, navette disponible sur demande
📩 Inscriptions
📧 Contact : ilariainscriptions@gmail.com
🔔 Nombre de places limité pour préserver l’intensité et la qualité du cercle
