Constellations familiales, systémiques et intérieures à Paris

Il arrive que nous comprenions très bien une situation et que, malgré cela, quelque chose continue à se répéter.

Une même dynamique dans nos relations. Un conflit qui revient. Une difficulté à recevoir, à nous engager, à prendre notre place ou à poser une limite. Une situation qui semble appartenir au présent mais qui réveille quelque chose de beaucoup plus ancien.

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La constellation permet de rendre visible ce qui agit sans toujours être conscient, en donnant une forme extérieure à une dynamique intérieure, relationnelle, familiale ou systémique.
Mais elle ne sert pas seulement à révéler ce qui entrave ou ce qui se répète.
Une constellation rend également visible une nouvelle configuration possible, une nouvelle manière d’être en relation avec soi, avec l’autre ou avec une dimension de notre existence, afin que davantage de liberté, de possibilités, de joie et d’unité puissent circuler.
Je propose des constellations familiales et systémiques à Paris, en groupe et en individuel, ainsi qu’une forme de constellation intérieure intégrée à l’approche que je développe depuis plusieurs années.

Constellations familiales et systémiques : quelle différence ?

Les constellations familiales permettent notamment d’explorer les liens, les places et les dynamiques qui traversent un système familial.
Certaines difficultés que nous rencontrons aujourd’hui peuvent entrer en résonance avec notre histoire familiale, avec la place que nous avons occupée, avec certaines fidélités ou avec des dynamiques relationnelles qui semblent se répéter.
La constellation systémique élargit considérablement le champ.
Le système exploré n’est plus nécessairement la famille. Il peut s’agir d’un couple, d’une relation, d’un groupe, d’une situation professionnelle, d’un projet ou d’une décision, mais également de notre relation à l’argent, à la sexualité, à l’amour, à la création, à notre place dans le monde ou à toute autre dimension importante de notre existence.
C’est une part essentielle de ma pratique : ne pas partir d’une grille prédéterminée, mais du système réellement concerné par la question que la personne apporte.
Selon ce qui se présente, j’utilise également une forme de constellation intérieure, qui permet d’explorer certaines dynamiques entre différentes dimensions de soi. Elle s’inscrit dans l’approche intégrative que je développe depuis plusieurs années.

Rendre visible ce qui agit dans l’ombre

Une constellation permet de mettre dans l’espace ce qui, jusque-là, était vécu de l’intérieur.
Des places apparaissent. Des distances. Des mouvements d’approche ou de retrait. Des tensions, des élans, des appartenances, des oppositions ou des mécanismes de protection peuvent devenir perceptibles autrement.
Ce déplacement du regard peut permettre de reconnaître certaines dynamiques qui influencent encore notre manière de nous percevoir, d’entrer en relation, d’aimer, de recevoir, de choisir ou d’occuper notre place.
Mais voir ce qui nous retient n’est pas la finalité de la constellation.
La constellation peut également laisser apparaître ce qui devient possible lorsque certaines configurations se déplacent : une autre place, une autre relation, un mouvement qui jusque-là ne pouvait pas se produire.
Elle ne regarde donc pas seulement vers ce qui a été.
Elle peut également rendre visible ce qui cherche maintenant à émerger.

Pour quelles situations ?

Une constellation peut être proposée lorsqu’une situation semble se répéter malgré ce que nous en avons déjà compris ; lorsqu’une relation familiale, amoureuse ou professionnelle reste difficile à transformer ; lorsque nous éprouvons une difficulté à trouver notre place, à recevoir, à poser une limite, à nous engager ou à nous séparer ; lorsque nous traversons un choix ou un passage de vie.
Elle peut également permettre d’explorer notre relation à certaines dimensions essentielles de l’existence — l’amour, le couple, la sexualité, l’argent, la création, la réussite, notre place dans le monde — lorsque nous sentons que quelque chose y reste entravé, conflictuel ou inaccessible.
Mais il n’est pas nécessaire de partir d’un problème.
Nous pouvons aussi entrer en constellation à partir d’une aspiration : une relation plus libre, une capacité que nous sentons présente mais que nous n’arrivons pas encore à habiter, un désir qui cherche sa forme, une dimension de nous-mêmes qui demande à prendre davantage de place.
La question devient alors non seulement « qu’est-ce qui m’empêche ? », mais aussi :
« Qu’est-ce qui cherche à émerger et à prendre forme dans ma vie ? »

Ma manière d’accompagner une constellation

J’ouvre chaque constellation en adressant une demande à plus grand que nous — à la Source — afin que l’espace de la constellation devienne un réceptacle où la vérité de l’Être puisse émerger et venir réinformer les relations qui se présentent.
Cependant, aucune adhésion à un système de croyances n’est demandée. Chacun reste entièrement libre de sa propre représentation, de son rapport — ou de son absence de rapport — à une dimension plus grande que soi.
La constellation peut alors rendre visibles et remettre en mouvement différentes formes de relation : la relation entre différentes dimensions de soi, la relation à l’autre, mais aussi notre relation à certaines réalités essentielles de notre existence — l’amour, le couple, la sexualité, l’argent, la création, la place que nous occupons dans le monde.
Ce que je cherche à permettre n’est pas l’application d’un ordre préétabli, mais l’émergence d’une configuration nouvelle, davantage alignée avec la vérité profonde de l’Être, où l’amour puisse retrouver de la circulation.
Et cet amour n’est pas une morale.
Il ne signifie pas nécessairement se rapprocher, pardonner, rester ensemble ou parvenir à une forme d’harmonie apparente. Parfois, ce qui émerge est un mouvement de rapprochement. D’autres fois, c’est la nécessité de poser une limite, de dire non, d’exprimer une colère, de reprendre sa place ou de laisser deux chemins s’éloigner.
Nous permettons ainsi l’émergence d’une réorganisation des relations — à soi, à l’autre ou à une dimension de notre existence — afin qu’elles puissent être réinformées par quelque chose de plus profond et de plus libre que nos conditionnements habituels.
Ce qui apparaît dans une constellation peut ne pas correspondre à une vérité historique ou factuelle. Il donne cependant à rencontrer un thème présent dans l’espace de la constellation, qui peut alors trouver un nouveau mouvement et entrer dans une nouvelle dynamique.
Le corps, les émotions, les perceptions et les mouvements qui apparaissent deviennent ainsi des voies d’écoute. Et la constellation ne s’arrête pas, pour moi, à ce qui se passe dans l’espace de la séance : ce qui importe est aussi la manière dont cette nouvelle configuration pourra rencontrer et informer la vie réelle.

Une constellation familiale peut-elle être dangereuse ?

Une constellation peut faire émerger des émotions intenses, des représentations ou des hypothèses concernant notre histoire et nos relations. La qualité du cadre et de l’accompagnement est donc essentielle.
Ce qui apparaît au cours d’une constellation ne devrait pas être utilisé pour affirmer comme un fait historique quelque chose qui n’est pas établi, ni pour imposer à une personne une interprétation concernant sa famille, son passé ou ses relations.
Une constellation ne remplace pas non plus un suivi médical, psychiatrique ou psychothérapeutique lorsqu’un tel accompagnement est nécessaire.
Dans ma pratique, j’accorde une attention particulière au cadre, au rythme de la personne, à la sécurité émotionnelle, au discernement et à l’intégration.
Il ne s’agit pas de provoquer l’expérience la plus spectaculaire possible. Il s’agit de créer les conditions pour que ce qui demande à être vu puisse émerger et que ce qui demande à se transformer puisse trouver un nouveau mouvement.

Constellation en groupe ou en individuel

En groupe

Lors d’une constellation en groupe, certaines personnes présentes peuvent être invitées à représenter différents éléments du système exploré.

Le groupe devient alors un espace vivant dans lequel les relations entre ces différents éléments peuvent devenir perceptibles autrement.

Il est possible de venir pour poser sa propre constellation ou de participer comme représentant.

En individuel

Je propose également des constellations dans le cadre des séances individuelles.

Le dispositif est adapté à ce cadre afin de pouvoir représenter les différents éléments du système exploré.

Cette modalité peut convenir aux personnes qui préfèrent un espace plus intime ou lorsque la constellation s’inscrit naturellement dans un accompagnement plus large.

Tarifs et modalités

Constellation en groupe — personne constellée

100 €

Participation comme représentant

25 €
Les groupes ont lieu à Paris.
Les constellations peuvent également être proposées dans le cadre d’un accompagnement individuel à Paris 5e, lorsque cela semble pertinent au regard de ce qui se présente.
Les dates des prochains groupes sont communiquées sur le site et dans mes actualités.

Questions fréquentes

Le tarif d’une constellation en groupe à Paris est de 100 € pour la personne qui pose sa constellation.

Il est également possible de participer comme représentant au tarif de 25 €.

La constellation familiale explore spécifiquement les relations et les dynamiques d’un système familial.

La constellation systémique ouvre le dispositif à d’autres systèmes : une relation, un couple, un projet, une situation professionnelle, un choix, mais également notre relation à l’argent, à la sexualité, à la création ou à toute autre dimension significative de notre vie.

Je pratique les deux et choisis le cadre à partir de ce qui est réellement à explorer.

Non.

Il n’est pas nécessaire de disposer de toutes les informations concernant votre famille ou votre généalogie. Nous partons de la situation présente et de la question ou de l’aspiration que vous souhaitez explorer.

Non, et cette distinction est fondamentale.

Une constellation peut faire émerger des représentations, des ressentis, des mouvements et des hypothèses. Elle ne constitue pas une preuve permettant d’établir avec certitude des faits concernant votre histoire ou celle de votre famille.

Le discernement reste essentiel.

Oui.

Vous pouvez participer au groupe comme représentant sans poser votre propre constellation. Cela permet également de découvrir l’expérience de la constellation de l’intérieur et de contribuer au processus collectif.

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